ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﭼﻴﺴﺖ؟ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﮏ ﻟﻮﺑﻴﺎ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﻴﻦ ﺩﻭ ﺍﺑﺮﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﺁﻥ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺳﻴﮕﻨﺎﻟﻬﺎﯼ ﺍﻧﺮﮊﻳﮑﯽ ﺍﺳﺖ. ﺣﺎﻻ ﻣﻦ ﺍﻳﻦ ﻏﺪﺩﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﻧﺪﻳﺪﻩ ﺍﻡ ﻭﻟﯽ ﻫﺮ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﺎﺭﺵ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ. ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﺩﺭ ﺑﻴﻦ ۲ ﺍﺑﺮﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﺁﻥ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺳﻴﮕﻨﺎﻟﻬﺎﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ. ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺤﻴﻂ ﻫﺴﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻐﺰ ﻳﺎ ﺭﻭﺡ ﺗﺠﺰﻳﻪ ﻭ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﮐﻨﻴﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﭘﻴﺎﻡ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﭘﻴﺎﻡ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺪ ﻳﮏ ﺗﺼﻮﻳﺮ، ﻳﮏ ﺣﺲ ﻭ ﻳﺎ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﻣﺎﻭﺭﺍﻳﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﺣﺲ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺍﻧﺮﮊﻳﮑﯽ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﻭ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺍﺳﺖ. ﻳﻌﻨﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﻣﻦ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻢ ﻫﺎﻟﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ﻓﺮﺍ ﻣﺎﺩﯼ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﻏﻴﺮ ﻣﺎﺩﯼ ﻭ ﺍﻧﺮﮊﻳﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﻨﻢ . ﺗﺴﺖ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺷﻤﺎ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻭﺳﻂ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﯼ ﺣﺪﻭﺩ ۲۰ ﺳﺎﻧﺘﻴﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﺑﻴﻦ ۲ ﺍﺑﺮﻭ ﻧﺰﺩﻳﮏ ﮐﻨﻴﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺧﺎﺹ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻏﻠﻐﻠﮏ ﻳﺎ ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﻴﺪ . ﺍﮔﺮ ﻫﻴﭻ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻴﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺳﺒﺎﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﺑﺎﺯ ﻫﻴﭻ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻴﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﮐﻮﭼﮏ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺪﺍﺷﺘﻴﺪ ﺑﺎ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﻧﻮﮎ ﺗﻴﺰ ﻣﺜﻞ ﻧﻮﮎ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ. ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﮐﻪ ﺟﺴﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﻧﺰﺩﻳﮑﺘﺮ ﺷﻮﺩ ﻧﻮﮎ ﭘﻬﻨﺘﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺁﻥ ﺍﺯ ﭘﻴﺸﺎﻧﯽ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺑﺎﺯ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﻳﻦ ﭼﺸﻢ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﻮﮎ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ۱ ﺳﺎﻧﺘﻴﻤﺘﺮﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻴﮑﻨﻴﺪ ﭼﺸﻢ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺿﻌﻴﻒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻭﺳﻂ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ۱۰ ﺳﺎﻧﺘﻴﻤﺘﺮﯼ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﻴﺪ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ. ﺗﻮﺻﻴﻌﻪ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺯﻳﺎﺩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﭼﻮﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﭼﺎﺭ ﺳﺮ ﺩﺭﺩ ﺷﻮﻳﺪ. ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﻓﻌﺎﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﺷﻤﺎ ﻫﺮ ﺷﺐ ﻳﺎ ﻫﺮ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻴﮑﺎﺭ ﺑﻮﺩﻳﺪ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺭﺍ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﻫﻴﺪ ﻭ ﻳﺎ ﺣﺘﯽ ﺁﻧﺮﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺑﺨﺎﺭﺍﻧﻴﺪ. ﺷﻤﺎ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﺑﻬﻢ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﮐﻪ ﺷﮑﻞ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﻭﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻘﺶ ﻧﺒﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻧﺒﺎﻝ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﮕﺮﺩﻳﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺳﻨﮕﻬﺎﯼ ﻣﺮﻣﺮ ﺗﺸﮑﻴﻞ ﻣﻴﺸﻮﻧﺪ ﻣﻦ ﺳﻌﯽ ﻣﻴﮑﻨﻢ ﭼﻨﺪ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺭﻭﯼ ﺳﺎﻳﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﻢ . ﻭ ﺷﻤﺎ ﺍﺷﮑﺎﻝ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺭﺍ ﺟﺴﺘﺠﻮ ﮐﻨﻴﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﺗﺼﺎﻭﻳﺮ ﺭﺍ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﻫﻴﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻋﺎﻟﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﭘﻴﺪﺍ ﻣﻴﻨﮑﻴﺪ ﺣﺎﻻ ﺧﻮﺏ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﻴﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺨﻨﺪﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺍﺧﻢ ﮐﻨﺪ ﻳﺎ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﻭﻳﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﺪ . ﻓﻌﺎﻝ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﯾﮏ ﻗﻄﻌﻪ ﻓﯿﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺩﻩ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺧﺎﮎ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﺩﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﻤﺪﺕ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﺧﻮﯾﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﯽ ﺑﺎﯾﺴﺘﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺘﻮﺍﻟﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮔﺮﺩﺩ . ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﺍﺛﺮ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ. ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﺭﻭﺵ ﻓﻮﻕ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﭼﺸﻢ ﺳﻮﻡ ﻭ ﺭﻭﯾﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ﺍﺑﻌﺎﺩ ﺩﯾﮕﺮ ﻭ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺎﺩﯼ ﻭ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻣﺪﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. ﻫﺎﻟﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺎﻟﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﺎ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﺗﻮﻟﺪ ﺗﺎ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﻫﻤﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﺎ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻛﺎﺭﻣﺎ ﻣﻌﻴﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻫﺎﻟﻪ ﻛﺎﻟﺒﺪ ﺯﻧﺪﻩ ﻭﭼﻨﺪ ﺑﻌﺪﻱ ﺁﮔﺎﻫﻲ ﻣﺎ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻭﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﻲ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﺪﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﻴﺪﻫﺪ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﻛﺎﻟﺒﺪ ﻫﺎﻱ ﻧﺎﻣﺮﺋﻲ- ﻻﻳﻪ ﻫﺎﻱ ﻫﺎﻟﻪ ﺍﻱ ﻭﭼﺎﻛﺮﺍﻫﺎ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﺗﺠﺮﺑﻴﺎﺕ ﻣﺎ ﻭﻧﺤﻮﻩ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﺭﻭﺯ ﭘﻴﺶ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺭﻧﮕﻬﺎﻱ ﻫﺎﻟﻪ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻴﻢ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﺟﺴﻤﻲ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻭﺭﻭﺣﻲ ﻓﺮﺩ ﻛﺴﺐ ﻛﻨﻴﻢ . ﺭﻧﮕﻬﺎ ﺑﺎﺯ ﺗﺎﺏ ﺳﻼﻣﺖ ﻛﻠﻲ ﻫﺎﻟﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻳﻚ ﻫﺎﻟﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﺭﻧﮕﻬﺎﻱ ﺷﻔﺎﻑ ﻭﺩﺭﺧﺸﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺭﻧﮕﻬﺎﻱ ﻛﺪﺭ ﺩﺭ ﻫﺎﻟﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻣﺸﻜﻞ ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﺤﻞ ﻭﺷﺪﺕ ﮔﺮﻓﺘﮕﻲ ﻭ ﻋﺪﻡ ﻛﺎﺭﺍﻳﻲ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺪ ﺷﺪﺕ ﻭﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ. ﺭﻧﮕﻬﺎ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺫﻫﻨﻲ ﻭﻋﺎﻃﻔﻲ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻣﺜﻼ ﺭﻧﮓ ﻏﺎﻟﺐ ﺯﺭﺩ ﺩﺭ ﻫﺎﻟﻪ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ – ﺗﺠﺮﺑﻪ- ﻭﺗﻔﻜﺮ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻫﺎﻟﻪ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻫﻔﺖ ﻻﻳﻪ ﻣﺠﺰﺍﻱ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﺤﻮ ﺑﻨﻴﺎﺩﻱ ﺑﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﭼﺎﻛﺮﺍ ﻣﻴﻨﺎﻣﻴﻢ ﻭﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﻧﺨﺎﻉ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ.ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻛﺘﺎﺏ ﺩﺍﻧﺸﻜﺪﻩ ﻣﺘﺎﻓﻴﺰﻳﻚ ﻛﻲ ﺁﺭﺍ
ارسال نظر برای این مطلب
اطلاعات کاربری
سوال.......آرشیو
نظرسنجی
آیا به روح اعتقاد دارید؟
آمار سایت